به جوش صورت ، آکنه نیز گفته می شود . آکنه ها انواع مختلفی دارند .  

بروز آکنه می تواند به خاطر یکی از دلایل زیر باشد :

  • وجود بیماری پوستی
  • عوارض دارو
  • سیگار و قلیان
  • عوامل ژنتیکی
  • تغییرات هورمونی در نوجوانی
  • رژیم غذایی نامناسب
  • عدم رعایت نظافت و بهداشت پوست
  • استرس و فشار روحی 


در این مقاله ، درمان های آسان با اثر فوق العاده معرفی می شود که در اکثر اوقات برای جلوگیری از جوش صورت نتیجه بخش خواهد بود :

استفاده از یخ

یخ می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند . به‌دلیل سرمای ناشی از یخ ، غدد چربی منقبض می‌شوند و چربی‌های اضافی و میکروب را خارج می‌کنند . 

نحوه استفاده از یخ برای درمان جوش صورت : 

  • یخ را در تکه‌ای پارچه بگذارید و روی بخشی که در حال جوش زدن است به‌مدت چند ثانیه نگه دارید .
  • چند دقیقه صبر کنید و سپس مرحله قبل را چندین بار تکرار کنید .

استفاده از عسل و دارچین

 عسل و دارچین خواص ضدباکتری ، آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی دارند ؛ به‌ همین ‌دلیل ، می‌توانند برای پوست‌های مستعد جوش صورت مفید باشند.

نحوه استفاده :

  • دو قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کنید تا خمیری‌شکل شود .
  • بعد از اینکه صورتتان را تمیز شستید ، عسل و دارچین را روی آن بمالید و  ۱۵ دقیقه صبر کنید .
  • حالا صورتتان را بشویید و آن را خشک کنید .

استفاده از آب لیمو

آب لیمو می‌تواند میکرب‌ها و باکتری‌های ایجادکننده جوش و آکنه را از بین ببرد ، همچنین با جمع‌ کردن منافذ باز پوست ، به خارج‌کردن چربی اضافی کمک می‌کند .

نحوه استفاده :

  • شب ، قبل از خواب ، با استفاده از یک گوش پاک کن ، آبلیمو را به جوش های صورت خود بمالید . 

شستشوی صورت با ژل مخصوص شستشوی صورت آقایان و استفاده از لایه بردار صورت آقایان

پوست صورت لطیف تر و نرم تر از سایر پوست های بدن می باشد ، همچنین ph پوست صورت متفاوت تر از سایر پوست بدن است ، پس توصیه می شود برای شستشوی صورت به هیچ وجهه از مواد صابونی استفاده نشود و برای جلوگیری از جوش صورت ، ژل های مخصوص شستشوی صورت آقایان استفاده شود .

لایه بردار صورت نیز ( اسکراب ) باعث برطرف کردن سلول های مرده و آلودگی های عمیق صورت می شود . 

استفاده از قرص زینک

تحقیقات نشان داده افرادی که دچار جوش صورت می شوند ، معمولا کمبود زینک در بدن دارند . برای بهبود این کمبود می توانید با مراجعه به داروخانه قرص مکمل زینک دریافت کنید .

استفاده از روغن ماهی ( امگا 3 )

امگا 3 ازطریق کنترل تولید چربی ، حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از آکنه به سلامت پوست کمک می‌کند . به طور کلی امگا 3 باعث کاهش التهاب در بدن می شود . امگا 3 را میتوانید با مصرف ماهی یا گردو و یا قرص آن دریافت کنید .

استفاده از بوخور آب داغ

 بوخور آب داغ می‌تواند منافذ پوست را باز کند . این کار به خروج چربی و آلودگی جمع‌شده کمک می‌کند و همچنین پوست را تسکین می‌دهد .

نحوه استفاده : 

  • یک ظرف بزرگ را با آب داغ پر کنید ؛ سپس صورت خود را در نزدیکی دهانه ظرف قرار دهید ، به‌طوری‌که بخار آب به پوست‌تان برسد .
  • به هیچ عنوان ، پوست‌تان را در تماس با آب داغ قرار ندهید ، زیرا ممکن است منجر به سوختگی شود .
  • بخور را به‌ مدت ۳۰ دقیقه ادامه دهید و سپس به پوست‌تان مرطوب‌کننده بمالید .

* همچنین می توانید از سونای بخار استفاده کنید . 

استفاده از سیر

سیر خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی‌ قوی‌ای دارد و می‌تواند در درمان جوش‌ها مؤثر باشد . سولفور موجود در سیر می‌تواند فرایند بهبود جوش را تسریع کند .

نحوه استفاده : 

  • یک حبه سیر را دو نیم کنید .
  • سیر را روی جوش بمالید و بعد از ۵ دقیقه با آب ولرم بشویید .
  • این کار را چند بار در روز تکرار کنید .

استفاده از ماست

ماست به‌ دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد باکتریایی و ضدالتهابی که دارد ، می‌تواند در درمان جوش‌ها و پاک‌ سازی صورت کمک کند .

نحوه استفاده : 

  • مقداری ماست را روی پوست‌تان بمالید . بعد از ۱۵ دقیقه صورت‌تان را بشویید.
  •  روزی دو بار این کار را انجام دهید .